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昆明女性怎样预防宫颈炎?

   昆明女性怎样预防宫颈炎?据了解,宫颈炎对女性健康有很大的危害,为了尽早远离宫颈炎的困扰,女性要清楚发病的原因,做好宫颈炎的预防工作。那么,女性怎样预防宫颈炎?接下来,昆明国防医院的专家会介绍。

 
  一、注意个人卫生
 
  勤洗澡,勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开,专人专盆,这样才不会造成交叉感染。
 
  二、注意经期卫生
 
  使用合格的月经用垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳,以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。
 
  三、增强体质
 
  提高个人抵抗疾病的能力,不可随意服用一些减肥药物。
 
  四、切勿过度清洁。
 
  太爱干净了,经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡,让病菌有机可乘。
 
  五、作息规律
 
  注意按时休息,不要熬夜,过度劳累,保持好的生活习惯,少吃辛辣刺激的食物。
 
  六、性生活洁净
 
  在进行性生活前,女性要清洗外阴,男性清洗阴茎,要不容易相互带入不干净的东西。注意接触感染,患性传播疾病,包括梅毒、淋病、滴虫病等,夫妇双方必须同时治疗,而且治疗必须彻底。
 
  七、禁止性生活
 
  凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗,此外,女性尤其要注意保证月经期间的卫生,杜绝经期性生活。
 
  八、做好避孕准备
 
  分娩和流产都会造成宫颈的损伤,从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤,所以要尽量避免,做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。
 
  九、外部传染
 
  避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等,避免性传播疾病引起宫颈炎。
 
  十、定期检查
 
  妇科检查是及早发现各种妇科疾病早期征兆的重要手段,因此,女性要养成定期进行妇科检查的习惯。
 
  友情提醒:如果还有疑问的话,欢迎咨询在线的专家,专家会作出详细的解答。

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